在出国之前，我对于瑞典这个北欧国家知之甚少，觉得她是一个遥远而神秘的国度。当我踏上这片绿色安宁的土地，在这里生活一段时间后，不禁会发出由衷的赞美。
在瑞典工作学习
我非常有幸能够来到世界著名的医学学府—卡洛琳斯卡大学进修学习。一到这里，即被这里浓郁、严谨、平等的学术气氛所吸引、所感染。在这里，没有学术权威和小辈之分，在科学面前人人平等，都有发表自己见解和观点的权利与空间；有时为了一个小小的问题，学生会与大教授争论不休，毫无畏惧权威之意。我所在的科室每周二都有组会，这是一个大家相互学习交流的好机会。每周由一个研究者主讲自己最近的科研进展，然后，就是最热烈的时刻，大家毫无保留各抒己见、畅所欲言，对当天的主讲者提出各种各样的问题和建议。我通过这样的学术交流，也收获颇多，不仅提高了自己的英文能力，而且也常常能捕捉到被我忽略的、而却非常有用的信息，使我在研究中茅塞顿开，更好地促进了下一步的研究工作。在这里，研究人员一般都比较敬业，比如我们实验室有位老太太实验员因为要进行动物实验，每天早上很早就到单位开始工作，如果实验没有结束，她也不会因干满八小时而下班，从她这里改变了我原来对欧洲人的印象，即比较懒散。
在瑞典工作学习的日子，接触了不少博士生，了解了瑞典培养研究生的制度。在瑞典对博士生的要求很高，除了修满40-80学分外，博士论文还必须包含至少4篇在国际期刊和主要国际会议上发表的文章；此外，博士生还必须承担20%的助教任务。博士生的文章被SCI等等录用，导师一般会资助他们参加几次国际会议。我想这是一个非常好的激励机制，更有利于培养高质量的研究生，也值得我们国内借鉴。
在瑞典生活
瑞典是北欧最大的国家，她的自然环境和社会人文环境是世界一流的，常被评为全球最宜居的国家之一。瑞典以干净整洁著称，首都斯德哥尔摩是“北方威尼斯”，城中河流相当清澈，如此干净整洁的环境与瑞典先进的垃圾分类处理密不可分。在国内的时候是什么垃圾都塞进一个塑料袋里完事；而在瑞典，对垃圾分类的意识从儿童时期便开始培养，垃圾分类也特别细，有的还要送到指定的地点。刚来的时候我还真很不习惯，但过了一段时间后觉得垃圾分类确实很有必要。
在瑞典，很多人都能讲流利的英语，因此生活没有什么不方便，总体感觉，在这个干净美丽的国度里生活很休闲很惬意。
关于瑞典人
来瑞典之前，听朋友说瑞典人傲里傲气，不容易接近，来到这里以后才明白这是瑞典人文化传统的反映，即沉默是金。
我每天上下班都需要坐小火车，却几乎没有碰到瑞典同事主动与我交谈。他们最多不过是点点头，问候一下罢了，然后就专心致志地看报纸了。我想他们之所以能保持沉默是金，就是文化传统的反映了。在去年冬天一个大雪纷飞的日子，小火车刚进入Flemmingsberg车站，喇叭便响起来了。我听不懂瑞典语，也就没在意。可过了一会儿，小火车仍然停在那里原地不动，我感到非常疑惑。邻座的瑞典人看到我一脸的迷茫，便用英语对我解释说前方铁路出故障了。我看到每位乘客都显得很镇定，没有人急躁。有些赶时间的乘客很有秩序地下车换乘公交车了，而留在车箱内的人都是那样的平静，好像什么也没有发生，仍然专心读着报纸书籍等待火车再次启动。所有这一切都显得如此井然有序，我想这就源于他们的沉默是金。
在斯德哥尔摩，很多街道两旁都种植着大量的柿子树和苹果树等等，到了金色的秋天，每一棵果树上果实累累，非常诱人。但是，我看到无论是成人还是儿童，没有人爬到树上摘果子。只有市政管理人员，在果实熟透的时候去采摘。这件事不禁也引发我深深地思考……
回首这段留学的岁月，收获颇丰，我不仅领略了瑞典迷人的风光、感受了瑞典人特有的性格，我想更重要的是在科研和学术上的受益匪浅。同时，我想我能够顺利完成研修工作，与他人的支持和帮助是分不开的，有了家人尤其是母亲的关怀使我不再因离别而伤感、有了导师和同事的理解使我不再孤单、有了教育处老师的支持使我不再迷茫。我想难忘的瑞典留学岁月会给我的人生增添浓墨重彩的一笔。